کافئین میتواند با تحریک پیام رسان های هورمونی در بدن، سبب افزایش سطح آدرنالین در بدن و ایجاد حس هیجان و اضطراب بشود. درست مانند زمانی که لبه یک ارتفاع بلند ایستاده اید و به پایین نگاه میکنید. این حس…
مقدار کافئین قهوه
یک شات اسپرسو که حدود 30 گرم قهوه تهیه شده است، حاوی 40 کافئین است و این درحالی است که یک فنجان قهوه دمی 350 گرمی ، حاوی 120 میلی‌گرم کافئین است. اگر بخواهیم این دو قهوه ( اسپرسو و…
قهوه و کاهش وزن
مطالعات موردی محققین بر روی اطلاعات دریافت شده از 41،934 مرد در طول سال‌های 1986 تا 1998 میلادی و 84،276 زن در طول سال‌های 1980 تا 1998 انجام شد. این مردان و زنان در شروع کار فاقد هر گونه بیماری…